हेल्थ

बिजी लाइफ व भागदौड़ भरी जिंदगी में सिर दर्द की समस्या से हर कोई परेशान है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह समस्या पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होती है। इसके पीछे की वजह उनकी दोहरी जिंदगी और कुछ हार्मोनल हो सकते हैं। इसके अलावा सिर दर्द ...

जुकाम के घरेलू उपाय  बहुत फायदेमंद होते हैं। मौसम के बदलाव की वजह से कई तरह की बीमारियां लोगो को अपना शिकार बनाती हैं इनमे से एक जुकाम है जो सामान्य बीमारी है इसके लिए हम घरेलू उपाय अपना सकते हैं इन उपचारों का उपयोग करके जुकाम और खांसी, गले ...

जब बात सफेद बालों को काला करने की आती है तो ज्यादातर लोग इसके लिए हेयर कलर का इस्तेमाल करते हैं। वहीं, डिफरेंट लुक के लिए युवाओं में इसका ट्रेंड ज्यादा देखने को मिल रहा है। यह आपकी लुक तो बदल देता है लेकिन शायद आप यह नहीं जानते है ...

स्ट्रेच मार्क्स दूर करने के घरेलू उपाय बहुत सारे हैं, लेकिन महिलाओं को इस बारे में पूरी जानकारी नहीं होती है। इसलिए अक्सर वो बाजार में मिलने वालीस्ट्रेच मार्क्स हटाने की क्रीम और ऑयल्स का इस्तेमाल करती हैं। जिनके कई बार शरीर पर साइड इफेक्ट्स भी देखने को मिलते हैं। ...

मोटापे से आजकल हर कोइ परेशान है क्योंकि अधिक फैट के कारण ना सिर्फ बाॅडी की शेप खराब होती है बल्कि बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। लोग इसे कम करने के लिए एक्सरसाइज और तरह-तरह के डाइट लेते हैं पर इसके बाद भी वजन कम नहीं हो पाता। ऐसे ...

साल 2018 बस खत्म होने को है। इस साल बहुत सारी बातें हैं जो किसी ना किसी वजह से सुर्खियों में रहीं। उसी तरह कई बातें आपके खान-पान से भी जुड़ी हैं। इस साल लोगों ने खुद को स्वस्थ रखने के लिए बहुत सारी डाइट्स का सहारा लिया, जिसका इस्तेमाल ...

छुहारे के फायदे अनगिनत होते हैं। सर्दियों में अक्सर आपने लोगों को बादाम,अखरोट और कई सारे ड्राईफ्रूट्स का सेवन करते देखा होगा। क्योंकि अधिकतर ड्राईफ्रूट्स की तासीर गर्म होती है, जो सर्दियों में शरीर को गर्म बनाए रखते हैं। लेकिन आपने कभी ड्राईफ्रूट्स यानि बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट के ...

सर्दियों की धूप सेंकते हुए संतरा खाने का मजा ही कुछ और है। संतरे में विटामिन-सी पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, जिससे आप कई बीमारियों से बचे रहते हैं। साथ ही इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व कैंसर व डायबिटीज से बचाने में भी मदद करते हैं। चलिए ...

फिटनेस का क्रेज आजकल के युवाओं में सिर चढ़कर बोल रहा है। यह आदत बहुत अच्छी है क्योंकि इससे कई तरह की बीमारियों से बचाव रहता है लेकिन फिटनेस को लेकर जरूरत से ज्यादा दीवानगी नुकसानदायक हो सकती है। कुछ लड़के सिक्स पैक एब्स तो कुछ लड़कियों में फ्लैट टमी ...

सर्दियों में अक्सर लोग सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार खोजने लगते हैं क्योंकि सर्दियों के आते ही जुकाम दोस्त सा बन जाता है और पुरी सर्दियां ठीक ही नही होता अगर शुरुआत में ही ध्यान दे दिया जाएं तो बचाव संभव है। यह मौसम में बदलाव के कारण होता है। ...