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हेल्थ

योग का एक ऐसा आसन जो वर्किंग लेडीज की सारी समस्याओं का हल है

प्राचीन समय से ही योग मनुष्य के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए लाभदायक माना जाता रहा है। शरीर में लचीलापन लाने से लेकर चेहरे पर प्राकृतिक निखार लाने तक। हेल्दी वेट बनाए रखने से लेकर शरीर को मजबूत बनाने तक योगासन के अनगिनत लाभ हैं। ऐसा ही एक बेहतरीन ...

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शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए घर पर बानएं आंवला कैंडी, जानें रेसिपी

लखनऊ। आंवला का उपयोग हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता हैं। आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन C होता है, जिससे हमारी इम्यूनिटी मजबूत होती है। आंवले का सेवन बालों से लेकर आंखों की रोशनी बढ़ाने तक के लिए लाभकारी है। आंवला शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए भी लाभकारी ...

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थैंक यू डॉक्टर ! मिलिए इन चिकित्सकों से जो हैं मानवता की मिसाल

लखनऊ। दौर बदला,समय बदला तो व्यवस्था में भी बदलावा संभव है, जब से चिकित्सा सेवा पर व्यावसायिकता का दबाव बढ़ रहा है तब से चिकित्सकों की भूमिका में बदलाव की बातें कही जाती हैं, लेकिन आज भी प्रदेश में कई ऐसे चिकित्सक मौजूद है, जो मरीजों के रोग के साथ उनकी ...

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आटे से घर पर बनाएं मीठा टेस्टी और हेल्दी नाश्ता, खाते ही दिल हो जाएगा खुश

नई दिल्ली। मीठी पूरी एक ऐसी स्वादिष्ट रेसिपी हैं जो हर कोई व्रत-उपवास में अक्सर पर घरों में बनता हैं। इसे पूजा-पाठ में भोग के रुप भी चढ़ाते हैं। यह सभी बड़े ही चाव से खाते भी हैं। मीठी पूरी सभी सब्जी या अचार से खाना में इसका स्वाद और ...

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गुलाब की खुशबू और मिठास से भरपूर होता है गुलकंद, जानिए घर पर बनाने का तरीका

कन्नौज।  गर्मियों में गुलकंद खूब मिलता है और लोग पान में लगा कर खाना ज्यादा पसंद करते हैं। गुलकंद खाने से शरीर को बहुत फायदे भी होते हैं और शरीर तरोताजा महसूस करता हैं। बतादें कि गुलाब के फूलों की पत्तियों से गुलकंद बनाया जाता है। जिसे कुछ लोग गुलाब ...

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सौंफ खाने से होंगे यह फायदे, इन तरीकों से करें डाइट में शामिल

लखनऊ। सौंफ का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। कई रेसपी का स्वाद भी बढ़ा देता है सौंफ, मगर सौंफ के कई ऐसे भी उपयोग है जिनके बारें में जान के रह जाएंगे हैरान। कई लोग खाने के बाद सौंफ खाना पसंद करते है। घरों में इसका इस्तेमाल मसाले, अचार ...

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चेहरे के लिए बेहद फायदेमंद है हल्दी का तेल, जानें इसके लाभ

नई दिल्ली। भारत की हर रसोई में हल्दी का उपयोग होता है। हल्दी खाने के रंग और स्वाद को तो बढ़ाती ही है लेकिन साथ में ये आपकी सुंदरता और स्वास्थय के लिए भी जानी जाती है। कबी अगर कोई चोट लग जाती है तो मां हमेंशा हल्दी वाला दूध पीलाती ...

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ब्लैकहेड्स दूर करने के लिए ढूंढ रहे हैं अचूक उपाय तो यहां मिलेगा सही जवाब

ब्लैकहेड्स की प्रॉब्लम आजकल सभी को है, ब्लैकहेड्स के कारण सभी महिलाएं काफी परेशान रहती हैं क्यैंकि ये आपकी सुंदरता पर गहरा असर डालता है। ब्लैकहेड्स जब होते हैं तो टेंशन भी साथ आती है। ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए न जाने लोग क्या-क्या चेहरे पर इस्तेमाल करते हैं ...

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अगर आपकी स्किन भी विंटर में हो जाती है रूखी और बेजान, ब्यूटी केयर में शामिल करें ये जड़ी-बूटियां

सर्दियों में अधिकतर स्किन रूखी और बेजान हो जाती है। इसलिए विंटर में हमें अपनी स्किन की ज्यादा केयर करनी पड़ती है। ऐसे में जड़ी-बूटियां स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए अत्यधिक लाभकारी सिद्ध हुई हैं। जड़ी बूटियों में शक्तिशाली उपचार गुण भी होते हैं।इनमें विटामिन, मिनरल, एंजाइम और अन्य ...

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घर पर बनाएं बेहद आसान और हेल्दी रवा इडली, जानें इसकी रेसिपी

नाश्ते के लिए अगर आप भी नई रेसिपी ट्राई करना पसंद करते हैं तो आज हम आपके लिए बेहद आसान और हेल्दी रवा इडली की भारतीय रेसिपी लेकर आए हैं।  ये आप सुबह और शाम दोनो टाइम नाश्ते में बना सकते हैं। ये नाश्ते और स्नैक की एक बेहतरीन रेसिपी है, ...

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