जीवनशैली

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान की बदली आदतों के कारण लोग कई बीमारियों के शिकार होते जा रहे है जिसमें से कैंसर एक गंभीर बीमारी है। ब्लड कैंसर यानि ल्यूकीमिया के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती ही जा रही हैं। वैसे तो यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता ...

धनिया या धनिए के बीजों का इस्तेमाल भारतीय रसोई में आम किया जाता है। यह सिर्फ खाने में स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि इसमें एंटी-बैक्टीरियल, विटामिन और मिनरल जैसे तत्व भी पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं हालांकि कुछ लोगों के लिए इनका सेवन नुकसान ...

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान की बदली आदतों के कारण लोग कई बीमारियों के शिकार होते जा रहे है जिसमें से कैंसर एक गंभीर बीमारी है। ब्लड कैंसर यानि ल्यूकीमिया के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती ही जा रही हैं। वैसे तो यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता ...

नीम के फायदे अनगिनत होते हैं। वैसे तो नीम के पत्ते खाने में बेहद कड़वे होते हैं, लेकिन ये हमें कई गंभीर बीमारियों से बचाने के साथ आपकी खबूसूरती को निखारने में रामबाण का काम करती है। नीम के फायदे की बात करें, तो नीम के पत्तों का सेवन करने ...

गर्मियों में प्यास बुझाने के लिए लोग लिक्विड चीजों का सेवन ज्यादा करते हैं, जिनमें सॉफ्ट ड्रिंक्स भी शामिल हैं लेकिन यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद नहीं है। जी हां, शोध के मुताबिक, अधिक सॉफ्ट या कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन कैंसर, डायबिटीज और दिल के रोगों का कारण बन ...

भारतीय रसोई में हल्दी मसालों की रानी मानी जाती है क्योंकि यह टेस्ट के साथ डिश को अच्छी लुक देने का काम भी करती है। सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर हल्दी का सेवन सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक ...

गर्मी का मौसम शुरु हो गया है। इस मौसम में दोपहर होते ही शरीर में सुस्ती पड़नी शुरु हो जाती हैं और आलस, थकान के चलते कोई काम करने का मन नहीं करता। अगर आप भी ऐसी परेशानी से जूझ रहे हैं तो सुबह की 10 मिनट की एक्सरसाइज आपकी ...

महिलाएं काम में इतना बिजी हो जाती है कि अपनी सेहत का भी ख्याल नहीं रहता, जिसका परिणाम उन्हें बीमारियों के रूप में भुगतना पड़ता है। कैंसर, डायबिटीज के साथ ऑस्ट‍ियोपोरोसिस और हड्डियां टूटना (अस्थि घनत्व) महिलाओं को होने वाली उन्हीं बीमारियों में से है। भारतीय महिलाओं में हड्डियों की ...

महिलाएं अक्सर सिरदर्द, पेटदर्द या बुखार होने पर बिना डॉक्टर की सलाह लिए कोई भी एंटीबायोटिक दवाई ले लेती हैं। अगर आप भी एंटीबायोटिक का सेवन करती हैं तो जरा संभल जाएं। हाल में हुए अध्ययन के मुताबिक, जो महिलाएं लंबे समय तक एंटीबायोटिक दवाएं लेती हैं, उनमें हार्ट अटैक ...

एस्ट्रोजन, एक ऐसा हार्मोन है जो महिलाओं के लिए बेहद जरूरी है। एस्ट्रोजन की कमी से महिलाएं अनियमित पीरियड्स, इनफर्टिलिटी और तनाव जैसी कई बीमारियों की चपेट में आ जाती है। इतना ही नहीं, शरीर में इसका कमी महिलाओं को समय में पहले बूढ़ा भी दिखाती है। चलिए आपको बताते ...