जीवनशैली

आपने आज तक पपीता खाने के फायदे के बारे में जरूर सुना होगा, लेकिन क्या आपने कभी छोटे-छोटे काले रंग के दिखने वाले पपीते के बीजों से बीमारियों को ठीक करने या पपीते के बीज के फायदे के बारें में शायद ही सुना होगा। जी हां, पपीते के बीज के ...

लखनऊ : एवोक इण्डिया देश में वित्तीय साक्षरता , समावेश, जागरुकता एवं प्रबंधन के क्षेत्र में अपने कार्य के छः वर्ष पूरे होने पर अपने स्टेक होल्डर्स , सहयोगियों, ग्राहकों, कर्मचारियों एवं शुभचिन्तकों के लिए एक वार्षिक समारोह का भव्य आयोजन लखनऊ के आइफिल क्लब गोमती नगर, लखनऊ में आयोजित किया। ...

सर्दियों के मौसम में काॅफी को सबसे बेस्ट हाॅट ड्रिंक माना जाता है, अगर इसे उचित मात्रा में लिया जाए। कई लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप गर्म काॅफी से करते हैं। इसे पीने से स्वाद ही नही बल्कि ताजगी और एनर्जी भी मिलती है। इसमें पर्याप्त मात्रा में ...

इलायची के फायदे के बहुत होते हैं। आपने सर्दियों में इलायची से बनी चाय जरूर पी होगी, इसके साथ ही हलवे या खीर में भी इलायची का जायका चखा होगा। लेकिन क्या आपको पता है कि इलायची खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, उससे कहीं ज्यादा इसमें औषधिये गुण पाए ...

सर्दियों में अमरूद खाने के फायदे (Amrood Khane Ke Fayde) बहुत होते हैं, अक्सर लोग सर्दियों में धूप में बैठकर मीठे-मीठे अमरूद खाते हैं, लेकिन क्या कभी आपने अमरूद के पोषक तत्वों के बारे में सोचा है। जी हां, अगर अमरूद के फायदे (Amrood Ke Fayde Guava Benefits) की बात ...

सिर्फ अच्छा खान-पान ही नहीं बल्कि पर्याप्त नींद भी अच्छी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। जहां बड़ों को कम से कम 8 घंटे की नींद वहीं बच्चों के लिए 10 से 12 घंटे की नींद लेना बहुत जरूरी है। इसी के साथ आपके सोने की पोजिशन भी स्वास्थ पर ...

गलत खानपान और आदतों की वजह से आजकल हर तीसरा शख्स मोटापे का शिकार हैं। मोटापे के कारण जहां कई बार लोगों को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है वहीं शरीर बहुत-सी बीमारियों से भी घिर जाता है। ऐसे में वजन को कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी है। वजन को ...

आंखों पर काजल लगाना हर लड़की को पसंद होता है। क्योंकि काजल से आंखें को ही नहीं बल्कि आपके चेहरे की खूबसूरती भी बढ़ जाती है। अक्सर लड़कियां और महिलाएं बाजार में मिलने वाले स्मज प्रूफ, वॉटर प्रूफ और लॉन्ग लास्टिंग बनाने के लिये रेडिमेड काजल ही लगाना पसंद करती ...

हर किसी के खाने पकाने का तरीका अलग-अलग होता है। सब्जी के पौष्टिक गुणों को बरकरार रखने के लिए उसे बनाने की सही विधि का पता होना बहुत जरूरी है। ज्यादा विटामिन्स या मिनरल्स का फायदा एक साथ पाने के लिए हम एक साथ कई सब्जियों को मिलाकर पका लेते ...

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में थोड़ा व्यायाम और अच्छा खानपान दोनों ही जरूरी हैं। इससे आपका दिल तंदुरुस्त रहता है और आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है। दिल को स्वस्थ रखने के लिए कुछ आसान सुझाव हैं जिन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में प्रयोग कर इसका लाभ उठाया जा सकता ...