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Tag Archives: आंखों की रोशनी

आंखों की रोशनी बढ़ानी है तो डाइट में शामिल करें पोषक तत्वों से भरपूर ये सुपरफूड्स

लगातार कंप्यूटर पर बैठे रहने, ज्यादा टीवी देखने, मोबाइल पर गेम खेलने के कारण आजकल युवाओं को कम उम्र में ही चश्मे लग रहे हैं। साथ ही सही डाइट न लेने, पल्यूशन और स्मोकिंग के कारण भी आंखों की रोशनी पर काफी असर पड़ता है। ऐसे में आंखों हेल्दी रखने ...

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