हेल्थ

सूर्योदय हेल्थ : गुड़, स्वाद के साथ ही सेहत का भी खजाना है। गुड़ पेट की समस्याओं से निपटने के एक बेहद आसान और फायदेमंद उपाय है। यह पेट में गैस बनना और पाचन क्रिया से जुड़ी अन्य समस्याओं को हल करने में बेहद लाभदायक है। खाना खाने के बाद …

गर्भावस्था एक ऐसी अवस्था है, जिसमें एक औरत को कई तरह के उतार चढ़ाव देखने को मिलते हैं. एक ओर मन घर में नए मेहमान के आने की खुशी मन में हिलोरे मारती है, तो दूसरी ओर शारीरिक और मानसिक बदलाव उसे बेचैन किए रहते हैं. कभी मूड स्विंग्स परेशान …

क्या आपने ध्यान दिया है कि आपके अक्सर देर से आने पर आपका बॉस ज्यादा नाराज रहने लगा है और इसके बदले में आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ भी वैसा ही करने लगे हैं? आप दिन-ब-दिन चिड़चिड़े होते जा रहे हैं और आपका बॉस भी?   इस बारे …

लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता है, बल्कि इसके बहुत सारे हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। लहसुन को कच्चा खाने से कई प्रकार की बीमारियों की संभावना कम हो जाती है। साथ ही, लहसुन का इस्तेमाल घरेलू नुस्खों से लेकर मेडिकल ट्रीटमेंट में भी किया जाता रहा है। बहुत …

हालांकि सौंदर्य प्राकृतिक देन है लेकिन शरीर की त्वचा की नियमित देखभाल से सौन्दर्य में वृद्धि की जा सकती है। इसके लिए बाजार में बिकने वाले कीमती सौंदर्य प्रसाधनों की अपेक्षा घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का अधिक उपयोग करना चाहिए क्योंकि बाजार में मिलने वाले यह कीमती सौंदर्य प्रसाधन असमय ही …

सिर दर्द हो या बॉडी पेन, कोई भी पिल लेकर हम अपने लिए इलाज ढूंढ लेते हैं। यह हमारा लाइफस्टाइल ही चुका है। लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि इस आसान अप्रोच के बदले आप अपने लिए बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम्स को इंवाइट कर लेते हैं। इसलिए हर तकलीफ पर …

पपीता खाने के ढेरों फायदे हम सभी बहुत अच्छी तरह से जानते हैं लेकिन क्या आपने कभी इसके पत्तों का जूस पीया है. अगर पीया है तो ठीक और नहीं पीया तो पीना शुरू कर दीजिए. क्योंकि पपीता खाने के साथ ही इसके पत्तों का जूस पीने से कई तरह …

कई लोग स्वीमिंग या जिम जाने से पहले भी घंटों मैकअप में लगा देते हैं। यह आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है। त्वचा को हेल्दी रखना है तो फास्ट फूड से दूर रहें और डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी प्रोडक्ट स्किन पर यूज न करें। स्पेशलिस्ट डॉ. …

डिप्रेशन से ग्रस्त व्यक्ति के ब्रेन स्ट्रक्चर में बदलाव का खतरा होता है. ये बदलाव दिमाग की सोचने की क्षमता को प्रभावित करता है. हाल ही में आई रिसर्च में ये बात सामने आई है. रिसर्च के मुताबिक, डिप्रेशन से पीड़ित व्यक्ति के दिमाग के व्हाइट मैटर में बदलाव पाया …

नई दिल्ली। पुरानी कहावत है जो रोज एक सेब खाता है उसको कभी डॉक्टर की जरूरत नहीं पड़ती। डॉक्टर का भी मानना है कि सेब खाने से कई बीमारियों से निजात मिलती है। हमारी सेहत के लिए सेब बहुत गुणकारी है लेकिन यह पौष्टिक फल जानलेवा भी साबित हो सकता है। …