हेल्थ

रात के दौरान अच्छी नींद स्वस्थ शरीर के लिए बहुत जरूरी है। अगर आप पूरी नींद नहीं ले पाते हैं या गलत समय पर सोते हैं या फिर टुकड़ों में नींद पूरी करते हैं तो इससे आपको निंद्रा विकार की समस्या हो सकती है, जिससे नींद के समय में कमी …

  खाने का स्‍वाद बढ़ाने के लिये भारत की लगभग हर रसोई में गरम मसाले का प्रयोग किया जाता है। वे लोग जो खाने में तेल मसाले का इस्‍तेमाल नहीं करते उन्‍हें गरम मसाले से होने वाले फायदों से वंचित रहना पड़ता है। जी हां, गरम मसाला न सिर्फ खाने …

कई बार बच्चे बार-बार उल्टी करते हैं और लगातार रोते रहते हैं। मांएं अक्सर ऐसी स्थितियों से वाकिफ होती हैं इसलिए बच्चे की पीठ ठोक कर या पानी पिलाकर शांत करने की कोशिश करती हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि ये लक्षण एसिडिटी के हो सकते हैं? जी हां, …

 लखनऊ । पूर्वोत्तर रेलवे के महाप्रबन्धक राजीव अग्रवाल ने आज लखनऊ मण्डल में यात्री सुविधाओं के विकास तथा निर्माण कार्यो के सम्बन्ध में बादशाहनगर स्टेशन के द्वितीय प्रवेशद्वार का निरीक्षण किया । उन्होनें स्टेशन पर यात्री सुविधाओं के अन्तर्गत स्टेशन परिसर , स्टेशन प्लेटफार्म , साफ – सफाई , सुरक्षा …

कासगंज। नवीन कोरोना वायरस सर्वप्रथम चीन राष्ट्र के वुहान शहर में निमोनिया के रोगियों में अचानक वृद्धि के रूप में सूचित हुआ है। इस रोग में फ्लू जैसे लक्षण मिलते हैं। इस रोग से बचाव तथा इसके प्रसार को रोकने हेतु ऐसे व्यक्ति जिन्होने इस माह चीन देश की यात्रा …

औरैया । सहार जनसंख्या नियंत्रण करने को परिवार नियोजन अपनाने के लिए खूब शोर मचाया जा रहा है। शहर से लेकर ग्रामीण स्तर तक लोगों को जागरूक करने में लाखों रुपये पानी की तरह बहा रहे हैं। फिर भी परिवार नियोजन के आंकड़े काफी चौंकाने वाले हैं। पुरुष और महिला …

महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अपने खानपान का ख़ास ध्यान रखना चाहिए।क्योंकि डिलीवरी के बाद कई महिलाओं को शारीरिक तौर पर मोटी हो जाती है। फिर वह लाख कोशिश कर तब भी अपने शरीर को पहले की तरह नहीं परवर्तित कर पाती है ।वहीं इस दौरान कुछ महिलाओं का वजन …

देश के स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय ने जानकारी दी है कि केरल में जिन तीन लोगों में कोरोनावायरस की पुष्टी हुई थी उनमें से एक को अस्पताल से छुट्टी दे दी गई है और फिलहाल वह घर पर है। इससे पहले भी, एक मरीज को छुट्टी दे दी गई …

जोड़ों में दर्द की समस्या आपको हर समय परेशान कर सकती है।  चाहे वह बैठते हुए हो या खड़े होते हुए। असहनीय दर्द होने से आपका कुछ करने का मन नहीं करता है। कई लोग परेशान होकर जोड़ों के दर्द का इलाज तक ढूंढने लगते हैं, तो कुछ लोग जोड़ों के …

लखनऊ : हर घर में पाई जाने वाली मेथी काफी गुणकारी होती है, ये काफी न्यूट्रिएंसस और औषधीय गुणों से भरा होता है।  ये आपको वजन घटाने में, पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में और कोलेस्टॉल को दूर करने में मदद करती है। आजकल के भागदौड़ वाली जिंदगी में लोगों …