हेल्थ

बचे हुए खाने को फ्रिज में रखना आमूमन बात है। खासतौर पर गर्मियों में खाना जल्दी खराब होने के चांसिस होते हैं। ऐसे में हर कोई खाने को जल्द से जल्द फ्रिज में रखने की करता है। मगर आपके लिए यह जानना बहुत जरुरी है कि कुछ चीजें ऐसी हैं ...

कैंसर एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जो हर साल लाखों लोगों की जान ले लेती हैं। कैंसर कई तरह के होते हैं, जिसमें से एक हैं एसोफैगल कैंसर। यह जितना खतरनाक है उतना ही लोंगों को इसके बारे में कम जानकारी है। ऐसे में आज हम आपको यही बताएंगे कि ...

गलत लाइफस्टाइल के कारण आजकल 10 में से 7 महिलाएं किसी न किसी हैल्थ प्रॉब्लम की शिकार हैं। इन्हीं में से एक हैं बच्चेदानी में कमजोरी। हालांकि बहुत सी महिलाएं इस समस्या से अंजान होने के कारण समय पर इलाज नहीं करवा पाती, जिसके कारण प्रेगनेंसी के दौरान मिसकैरेज का ...

सेहतमंद रहने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स के साथ-साथ शरीर में क्रोमियम की सही मात्रा होना भी बहुत जरूरी है। यह ना सिर्फ शरीर के कार्यों को सुचारू रूप से चलाता है बल्कि इससे मेटाबॉलिज्म भी बेहतर रहता है। इतना ही नहीं, यह शरीर में ग्लूकोज लेवल को कंट्रोल करके ...

तेजपत्ता सिर्फ सब्जी का स्वाद बढ़ाने के काम ही नहीं बल्कि शरीर को कई तरह के रोगों से मुक्त रखने का काम करता है। उनमें से मुख्य रोग है डायबिटीज। जी हां, आज जहां हर दूसरा व्यक्ति शुगर की बीमारी से पीड़ित है वहां जरुरत है हमें अपनी रुटीन में ...

खूबसूरत दिखने के लिए महिलाएं महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से लेकर ब्यूटी ट्रीटमेंट का सहारा लेती हैं, लेकिन आज हम आपको बताएंगे कैसे आप एक अदरक से अपनी खूबसूरती को निखार सकती हैं। अदरक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट उसे कुछ खास बनाते हैं। ये ना केवल कई बीमारियों के इलाज में काम ...

रात को देर तक जागना और सुबह देर से उठना आजकल सभी के जीवन का हिस्सा बन चुका है। मगर क्या आप जानते हैं कि सूर्य उदय होने के बाद उठने वाला इंसान न केवल मानसिक बल्कि शारीरिक तौर पर भी कमजोर होता है। जी हां, सुबह देर से उठना ...

कई बार काम करते समय या बिना किसी वजह भी अचानक नस में दर्द होने लगता है, जिसे हम नस चढ़ना भी कहते हैं। नस चढ़ने से मांसपेशियों में खिंचाव महसूस होता हैं, जिसके कारण असहनीय दर्द होता है। कई बार इसके कारण सूजन भी आ जाती है। हालांकि यह ...

हिंदू धर्म में पूजी जाने वाली तुलसी को ‘जड़ी बूटियों की रानी’ के रूप में भी जाना जाता है। तुलसी का इस्तेमाल लोग सदियों से औषधी रूप में करते आ रहे है। तुलसी में कई स्वास्थ्य गुण मौजूद होते है जो सभी हेल्थ प्रॉबल्म का झट से खात्मा कर देते ...

आजकल लोगों में थायराइड की समस्या काफी देखने को मिल रही है, जिसके कंट्रोल में रखने के लिए वो दवा का सहारा लेते हैं। मगर थायराइड को कंट्रोल करने के लिए आप दवा नहीं बल्कि अपनी डाइट पह ध्यान देने की जरूरत है। मौजूदा समय में करीब 42 मिलियन भारतीयों ...