जीवनशैली

‘नमक के फायदे’ अनगिनत होते हैं। वैसे तो नमक का उपयोग हम सभी खाना बनाने में अक्सर करते ही हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमक के खाने के अलावा नमक के फायदे को आजमाकर हम अपने कई सारे रोगों को भी दूर कर सकते हैं। यहीं नहीं, ‘नमक …

फ्लू बहुत खतरनाक और जहरीला रोग है जो कई प्रकार के होते हैं। इन्हीं में से एक है बर्ड फ्लू यानि एवियन इन्फ्लूएंजा जिसका वायरस जानवरों से होकर इंसानों में फैलता हैं। जब बर्ड फ्लू मनुष्यों के शरीर में हमला करते हैं तो इससे जानलेवा स्थिति पैदा हो सकती है। …

कान में कई सेंसिटिव नर्व्स होते हैं, जिनमें गंदगी जमा होने के कारण खुजली होने लगती है। कान में खुजली होने पर लोग खुजलाने लगते हैं लेकिन इससे इंफेक्शन हो सकती है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो इससे छुटकारा पाने के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन …

बिजी लाइफ व भागदौड़ भरी जिंदगी में सिर दर्द की समस्या से हर कोई परेशान है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह समस्या पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होती है। इसके पीछे की वजह उनकी दोहरी जिंदगी और कुछ हार्मोनल हो सकते हैं। इसके अलावा सिर दर्द …

जुकाम के घरेलू उपाय  बहुत फायदेमंद होते हैं। मौसम के बदलाव की वजह से कई तरह की बीमारियां लोगो को अपना शिकार बनाती हैं इनमे से एक जुकाम है जो सामान्य बीमारी है इसके लिए हम घरेलू उपाय अपना सकते हैं इन उपचारों का उपयोग करके जुकाम और खांसी, गले …

जब बात सफेद बालों को काला करने की आती है तो ज्यादातर लोग इसके लिए हेयर कलर का इस्तेमाल करते हैं। वहीं, डिफरेंट लुक के लिए युवाओं में इसका ट्रेंड ज्यादा देखने को मिल रहा है। यह आपकी लुक तो बदल देता है लेकिन शायद आप यह नहीं जानते है …

मोटापे से आजकल हर कोइ परेशान है क्योंकि अधिक फैट के कारण ना सिर्फ बाॅडी की शेप खराब होती है बल्कि बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। लोग इसे कम करने के लिए एक्सरसाइज और तरह-तरह के डाइट लेते हैं पर इसके बाद भी वजन कम नहीं हो पाता। ऐसे …

छुहारे के फायदे अनगिनत होते हैं। सर्दियों में अक्सर आपने लोगों को बादाम,अखरोट और कई सारे ड्राईफ्रूट्स का सेवन करते देखा होगा। क्योंकि अधिकतर ड्राईफ्रूट्स की तासीर गर्म होती है, जो सर्दियों में शरीर को गर्म बनाए रखते हैं। लेकिन आपने कभी ड्राईफ्रूट्स यानि बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट के …

सर्दियों की धूप सेंकते हुए संतरा खाने का मजा ही कुछ और है। संतरे में विटामिन-सी पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, जिससे आप कई बीमारियों से बचे रहते हैं। साथ ही इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व कैंसर व डायबिटीज से बचाने में भी मदद करते हैं। चलिए …

फिटनेस का क्रेज आजकल के युवाओं में सिर चढ़कर बोल रहा है। यह आदत बहुत अच्छी है क्योंकि इससे कई तरह की बीमारियों से बचाव रहता है लेकिन फिटनेस को लेकर जरूरत से ज्यादा दीवानगी नुकसानदायक हो सकती है। कुछ लड़के सिक्स पैक एब्स तो कुछ लड़कियों में फ्लैट टमी …